Pudim de chia com nozes pode ser uma boa opção de café da manhã para a saúde do coração, segundo o cardiologista Lars Sondergaard. A combinação fornece ômega-3 e fibras, nutrientes associados ao controle do colesterol, dos triglicerídeos, da pressão arterial e do fluxo sanguíneo
Se você costuma sair de casa sem tomar café da manhã, talvez seja hora de rever esse hábito. Além de fornecer energia e nutrientes para começar o d... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.