Nutricionista explica as diferenças entre as bebidas e como cada uma pode influenciar na energia, concentração e bem-estarCafé ou chá verde? A dúvida é cada vez mais comum entre pessoas que buscam mais disposição no dia a dia ou desejam reduzir o consumo de café sem ab... leia mais

Descubra 8 plantas que se adaptam perfeitamente a ambientes sem janelas, ideais para escritórios ou espaços escuros. Estas plantas são resistentes e requerem pouca luz, tornando-as perfeitas para qualquer divisão.Se trabalha num escritório sem janelas ou se tem um espaço em casa isolado, talvez tenh

Problema caracteriza-se pelo medo irracional ou ansiedade extrema de ficar sem o aparelho; Brasil tem índice de uso excessivo de tela acima de outros países da América LatinaUm estudo realizado pela Nomophobia.com, plataforma que explora a relação entre tecnologia e a vida cotidiana, aponta que 60%

Beber água, apanhar luz natural e respirar profundamente são alguns dos hábitos que, segundo um médico, podem fazer a diferença logo ao acordar. Descubra cinco hábitos simples que ajudam a começar o dia com mais energia e bem-estar.Nem todo mundo acorda de bom humor. Para algumas pessoas, levantar d

Médicos alertam que alguns tipos de dor podem indicar problemas graves e não devem ser ignorados. Entenda quais características tornam um desconforto preocupante e quando é necessário procurar atendimento.Prestar atenção aos sinais do próprio corpo não significa viver com medo de doenças ou tentar c

Pendurar a fruta, guardar na geladeira e proteger o cabinho estão entre as técnicas que ajudam a retardar o amadurecimento. Especialista explica por que elas funcionam e revela um método que pode prolongar a conservação por até três diasComprou bananas no supermercado e, poucos dias depois, elas já

Conhecido como hipocratismo digital, o aumento das pontas dos dedos e a curvatura das unhas podem estar relacionados a doenças pulmonares, cardíacas ou inflamatórias. Mudanças sem causa aparente devem ser avaliadas por um médicoAlgumas mudanças aparentemente discretas no corpo podem passar desperceb

Especialistas explicam que controlar o estresse, dormir bem, praticar atividade física, manter boas relações sociais e evitar ar de má qualidade também ajudam a equilibrar a microbiota e proteger o intestinoAlém da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intes