Combinação reúne líquidos, potássio e fibras em uma única bebida e pode favorecer a hidratação e o funcionamento intestinal. Nutricionistas também sugerem congelar a mistura em cubos de gelo para acrescentá-la a outras bebidas
Manter uma boa hidratação é especialmente importante nos dias mais quentes. Uma combinação simples, feita com água de coco e sementes de chia, pode... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.