Perder gordura abdominal pode não exigir tantas horas de exercício como se pensava. Um novo estudo concluiu que treinar apenas uma vez por semana, desde que com intensidade e duração adequadas, pode trazer benefícios semelhantes a treinos mais frequentes na redução da gordura corporal e na saúde cardiovascular.
Um novo estudo realizado por pesquisadores de Hong Kong concluiu que, para reduzir a gordura abdominal, não é necessário praticar exercícios físico... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.