Nutricionista destaca alimentos ricos em nutrientes e compostos bioativos que contribuem para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Folhas verdes, cenoura, tomate, beterraba e edamame estão entre os principais aliados da saúde cardíaca
Consumir vegetais é fundamental para promover uma vida mais longa e saudável. "Uma maior ingestão de vegetais está associada à melhora da saúde do... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.