Comer maçã pela manhã, antes das refeições ou à tarde pode trazer benefícios para a saúde. Especialista explica se existe um horário ideal para consumir a fruta, como evitar picos de glicose e por que a casca pode fazer diferença
A maçã é uma das frutas mais populares e pode ser encontrada nos supermercados durante todo o ano. Consumida com ou sem casca, crua ou assada, ela... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.