Vitamina D participa da absorção de cálcio, do funcionamento do sistema imunológico e de outros processos do organismo. Embora a exposição solar seja uma das principais formas de obtê-la, alguns alimentos também podem contribuir para aumentar a ingestão diária do nutriente
A vitamina D desempenha funções importantes no organismo, especialmente na absorção de cálcio e na manutenção da saúde dos ossos. O nutriente també... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.