Exagerou na alimentação durante as férias? Veja como voltar à rotina!

Escrito em 22/07/2026
Rafael Damas

Especialista dá dicas para reduzir o inchaço, recuperar o bem-estar e retomar a alimentação equilibrada após os excessos

Viagens, confraternizações, jogos da Copa, churrascos, petiscos e bebidas alcoólicas. Em períodos de comemorações e férias, é comum sair da rotina... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

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