Especialistas explicam por que cuidar da memória, da concentração e do raciocínio é tão importante quanto acompanhar a pressão arterial e o colesterol. Atividades físicas, sono adequado, alimentação equilibrada e estímulos mentais estão entre as medidas que podem reduzir o risco de declínio cognitivo.
Acompanhar a pressão arterial, a frequência cardíaca e a qualidade do sono é importante para manter a saúde em dia, especialmente com o avanço da i... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.