Mais do que nutrir, os alimentos funcionais ajudam a proteger o organismo contra doenças crônicas, fortalecem o sistema imunológico e melhoram o bem-estar. Especialistas explicam como incluí-los no dia a dia e quais opções trazem os maiores benefícios à saúde
A busca por uma vida saudável vai além da prática de exercícios e do controle do estresse: começa no prato. A adoção de uma dieta equilibrada e ric... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.