Algumas infusões contêm compostos naturais associados ao relaxamento e à redução do estresse, podendo contribuir para uma noite de sono mais tranquila. Especialistas explicam quais bebidas podem fazer parte da rotina noturna e como suas propriedades atuam no organismo
O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, ficando atrás apenas da água. Dependendo das ervas e dos ingredientes utilizados, algumas infusõe... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.