Chegar aos 100 anos com saúde é um objetivo para muitas pessoas, mas não existe uma fórmula mágica para alcançar a longevidade. Ainda assim, alguns hábitos podem fazer a diferença. Um inquérito a 100 pessoas com 100 ou mais anos identificou seis atividades que fazem parte das suas rotinas semanais.
Afinal, qual é o segredo para chegar aos 100 anos com saúde? Embora não exista uma fórmula mágica para a longevidade, alguns hábitos podem contribu... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.