Comer kiwi com casca faz bem? Veja 5 benefícios que muita gente ignora

Escrito em 12/08/2026
Notícias ao Minuto

A parte externa da fruta concentra fibras, antioxidantes e nutrientes que podem complementar os benefícios encontrados na polpa. Consumir o kiwi inteiro pode favorecer a digestão, aumentar a ingestão de vitamina C e contribuir para diferentes funções do organismo

O kiwi é conhecido pela polpa rica em vitamina C, fibras, potássio e vitamina K, mas os nutrientes da fruta não estão concentrados apenas na parte... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

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