As duas opções oferecem proteínas, fibras e gorduras saudáveis, mas também concentram muitas calorias em pequenas porções. Nutricionistas explicam qual delas leva vantagem e qual cuidado é mais importante para quem busca perder pesoSementes podem ser boas aliadas de uma alimentação equilibrada e tam

Algumas bebidas consumidas no dia a dia podem parecer inofensivas ou até saudáveis, mas merecem atenção de quem precisa controlar a glicemia. Especialistas explicam quais escolhas podem provocar picos de açúcar no sangue e como evitá-losNem toda bebida apresentada como saudável é necessariamente uma

Prender a respiração, beber água, levar um susto ou engolir açúcar estão entre os truques mais populares contra o soluço. Especialistas explicam por que essas técnicas podem até coincidir com o alívio, embora faltem evidências científicas de eficácia.Quem nunca tentou prender a respiração, beber águ

Prisão de ventre frequente, estufamento, dor abdominal e a alternância entre diarreia e intestino preso podem ser sintomas de algo que deve ser observado com cuidado e com ajuda médicaSintomas comuns, como cansaço persistente, alterações intestinais e dores recorrentes, muitas vezes são incorporados

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Saiba identificar a diferença para não ser enganado!Alimentos falsificados são uma indústria bilionária. Todos os dias, os consumidores são induzidos a comprar alimentos adulterados e com rótulos men... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

Menos camadas, menos problemasNão há nada mais visualmente intrigante do que combinar uma peça tradicionalmente masculina e rígida com o corpo feminino. É por isso que vestir bl... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.