Especialistas explicam que controlar o estresse, dormir bem, praticar atividade física, manter boas relações sociais e evitar ar de má qualidade também ajudam a equilibrar a microbiota e proteger o intestinoAlém da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intes

Cuidados simples na compra, no armazenamento e na higienização ajudam a conservar as folhas por mais tempo, evitando que murchem rapidamente e reduzindo o risco de contaminaçãoA alface é um dos vegetais mais usados no dia a dia. Versátil e leve, aparece em saladas, sanduíches e diferentes preparos,

Mau hálito, dor de cabeça, cansaço e até sensação de fome podem indicar falta de água no organismo. Especialistas explicam quais sintomas merecem atenção e quando é hora de reforçar a hidrataçãoBeber água ao longo do dia é essencial para o bom funcionamento do organismo. Quando a ingestão não é sufi

Veja por que é melhor comprar alguns produtos novosClaro, deveríamos comprar de forma mais sustentável, e isso às vezes significa que adquirir itens de segunda mão é uma opção a se considerar. Contu... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

Massa de bolo, leite não pasteurizado, carne moída, feijão seco e alguns cogumelos podem conter bactérias, toxinas ou compostos prejudiciais à saúde. Especialistas recomendam cozimento adequado ou pasteurização antes do consumoNem todo alimento pode ir direto ao prato sem passar pelo fogo. Embora fr

Está tudo nos genes!Você provavelmente já ouviu que certas características são herdadas da sua mãe ou do seu pai. Mas o que exatamente recebemos de cada um? É isso que... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

Ricas em potássio, antioxidantes, vitamina C e outros compostos benéficos, essas frutas podem contribuir para a saúde cardiovascular e auxiliar no controle da pressão quando fazem parte de uma alimentação equilibradaA alimentação pode ser uma aliada importante para quem precisa controlar a pressão a

Sprays e pastilhas podem aliviar temporariamente a dor de garganta, mas não devem ser usados de forma contínua ou para substituir avaliação médica. Especialista alerta que sintomas persistentes podem indicar infecções ou problemas que exigem tratamento específicoCom as recentes mudanças climáticas,