OMS alerta que o cigarro eletrônico está a aumentar a dependência (o vício) em nicotina entre os jovensMais de 100 milhões de pessoas ao redor do mundo fazem uso de cigarros eletrônicos, incluindo, pelo menos, 15 milhões de crianças, segundo alerta a... leia mais no Notícias ao Minu

Pesquisa indica que reduzir carne vermelha e aumentar consumo de leguminosas, grãos e oleaginosas traz ganhos significativos de longevidade. Mudanças alimentares feitas ainda na juventude têm impacto maior, mas benefícios também aparecem em pessoas mais velhasUm estudo realizado por cientistas da Un

Quais competências destacar para chamar a atenção dos recrutadoresVocê ou alguém que você conhece está procurando um novo emprego? Já enviou currículos, mas não está recebendo respostas? Essa é uma situação frustr... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

Essa receita é perfeita para quem busca uma refeição leve, versátil e que agrada toda a família; sirva no almoço, no jantar ou como lanche!Está em uma semana agitada? Que tal uma receita nutritiva e cheia de sabor, que é rápida e fácil de fazer? A Quiche leve de Cream Cracker e legumes...

Consumo pela manhã pode ajudar a reduzir a fome ao longo do dia e estabilizar a glicose. Nutricionistas também orientam sobre como escolher opções mais saudáveis e indicam outros horários ideais conforme o objetivo, como ganho de massa ou ingestão de proteínaVocê costuma comer iogurte em qual horári

Especialistas alertam que hábitos comuns da vida moderna, como excesso de telas, pouco sono e consumo elevado de cafeína, podem sobrecarregar o sistema nervoso e provocar ansiedade, irritação, dificuldade de concentração e sensação constante de estresseNa rotina acelerada de hoje, dormir pouco, exag

Uso de celular na cama pode comprometer o sono e afetar funções importantes do cérebro, como memória e regulação do estresse. Especialista orienta mudanças simples na rotina noturna e destaca alimentos que ajudam o corpo a funcionar melhor durante a noiteA alimentação é importante, mas alguns hábito

Parte ignorada da fruta concentra fibras, vitaminas e minerais importantes. Especialistas explicam por que vale a pena consumir e como esses fios também ajudam a identificar o ponto de maturação da bananaVocê costuma retirar aqueles fios da banana antes de comer? Embora muita gente ache incômodo, es