Especialista explica por que o calor intensifica inchaço, dor e sensação de peso nas pernas no verão e como aliviar os sintomasCom a chegada do verão, queixas como pernas pesadas, inchaço ao fim do dia e veias mais aparentes se tornam frequentes, principalmente entre mulher... leia

Especialistas afirmam que, quando consumido com moderação, o queijo certo não é vilão da dieta e pode contribuir para a saciedade, o controle do apetite e a preservação da massa muscular durante o emagrecimento.Presente em muitas mesas durante as festas de fim de ano, a tábua de queijos costuma ser

Sentir cansaço após alguns degraus pode ser uma reação comum do corpo ao esforço, mas mudanças repentinas, demora na recuperação ou sintomas associados podem indicar problemas de saúde e merecem atenção médicaVocê já deve ter sentido um leve cansaço ao subir uma escada. Mas até que ponto ficar sem f

Interferências constantes, críticas veladas e manipulação emocional podem transformar a convivência familiar em um fator de desgaste para o casal. Entenda os comportamentos mais comuns de uma sogra tóxica e como eles afetam a relação a longo prazo.Nem toda sogra é um problema, mas quando a convivênc

Mesmo com boa exposição ao sol ao longo do ano, o consumo excessivo de vitamina D em forma de suplemento pode provocar acúmulo de cálcio no organismo e trazer riscos à saúde, especialmente para rins e coração, alertam especialistas.Com a maior exposição ao sol durante boa parte do ano no Brasil, mui

De acordo com uma lista do jornal Clarín, cinco signos estão sempre prontos para levantar o astral. Mesmo quando não estão nos seus melhores dias, conseguem encontrar uma palavra ou atitude capaz de melhorar o clima ao redorSe você está para baixo e precisa de um pouco mais de ânimo, o ideal é ligar

Alimentos como frutas vermelhas, batata-doce, chocolate amargo, alcachofra e folhas verde-escuras ajudam a combater os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico e contribuem para a saúde do coração, da visão e do metabolismo quando consumidos regularmenteUma forma simples de melhorar a alime

Se quer ficar com a casa perfumada durante vários meses, existem alguns truques que tem de adotar. São simples e vão fazer com que mantenha o bom cheiro semanas após semanas. Veja o que tem de fazerManter a casa com um cheiro agradável durante todo o ano pode ser uma tarefa complicada. No entanto, e