Pesquisa realizada com adultos obesos mostrou que o consumo de frutas à noite está associado a uma melhor resposta glicêmica durante o sono, contrariando a ideia de que esse hábito prejudica a saúde metabólicaConsumir frutas no jantar pode ajudar a melhorar o controle da glicose durante a noite em a

Especialistas alertam que sinais como inchaço persistente, dor abdominal e vontade frequente de urinar costumam ser ignorados ou confundidos com problemas comuns, dificultando a descoberta precoce do câncer de ovárioO diagnóstico precoce é considerado essencial para aumentar as chances de sucesso no

Café da manhã rico em proteínas, hidratação, atividade física, planejamento das refeições e sono adequado estão entre as práticas que podem favorecer a perda de peso e tornar a rotina mais saudávelO processo de emagrecimento pode ser difícil, especialmente quando envolve mudanças de rotina. Ainda as

Três signos do zodíaco estão prestes a receber bênçãos do universo. Será que o seu vai ser beneficiado? Descubra de que forma é que as energias de Vênus podem impactar a vida destes signos durante esta quarta-feira.A partir de hoje, dia 19 de agosto, três signos do zodíaco estarão protegidos pelas b

Cansaço mental, formigamento, dormência e espasmos musculares podem estar associados à deficiência de cálcio. Especialistas explicam que o mineral não atua apenas na saúde dos ossos e também é fundamental para músculos, nervos, coração e coagulação do sangueA falta de cálcio nem sempre se manifesta

Nos próximos 3 dias há signos que serão abençoados com energia positiva. Quem diz é a astróloga Mhoni Vidente. Veja as previsões e com o que podem contar nas próximas horas. Para os restantes signos, também deixou uma pequena palavra.O Universo está do lado de quatro signos, pelo menos durante os pr

Pesquisa com mais de 340 mil adultos acompanhados por cerca de 13 anos encontrou maior risco de morte entre quem consumia álcool em grandes quantidades. Os resultados também apontaram diferenças conforme o tipo de bebida, mas os pesquisadores alertam que o estudo não prova relação de causa e efeitoT

Dormir pouco, fumar, exagerar no álcool e levar uma rotina sedentária estão entre os hábitos que podem favorecer o aumento da pressão arterial. Algumas mudanças simples no cotidiano ajudam a reduzir o risco de hipertensão e proteger a saúde cardiovascular.A pressão arterial pode variar ao longo do d