Você costuma levar o celular ao banheiro ou fazer força para evacuar? Esses comportamentos podem comprometer a saúde intestinal. Uma gastroenterologista explica quais são os quatro hábitos que merecem atenção e revela pequenas mudanças que ajudam a prevenir prisão de ventre, hemorroidas e outros pro

A falta de higienização do colchão pode favorecer o acúmulo de poeira, ácaros e umidade, prejudicando a qualidade do sono e provocando alergias. Veja como utilizar bicarbonato de sódio e aspirador de pó na limpeza e saiba com que frequência realizar o procedimento.Você se lembra da última vez que li

Estudos apontam que secadores de mãos de alta velocidade podem espalhar até 27 vezes mais bactérias pelo ambiente do que o papel-toalha. Especialistas explicam as diferenças entre os métodos e revelam qual é a melhor opção para usar em banheiros públicosDepois de usar um banheiro público, lavar as m

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