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Quais as nações que tomam mais e menos banho!Já se perguntou como os hábitos de banho variam ao redor do mundo? Em alguns países, chuveiradas diárias são essenciais, motivados por climas quent... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.

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Se chega ao meio-dia já sem energia, a culpa pode não ser da alimentação nem do excesso de trabalho. Endocrinologistas alertam que manter um horário de sono regular é um dos hábitos mais importantes para aumentar a disposição, equilibrar os hormônios e até controlar o apetite e o açúcar no sangue.Ch